Δεν είστε σίγουροι πώς να ζητήσετε βοήθεια;
Η ιδέα του να κάνετε το πρώτο βήμα μπορεί να φαίνεται πραγματικά τρομακτική, αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Μερικές φορές, το να γνωρίζετε τι πρόκειται να συμβεί μπορεί να σας δώσει την αυτοπεποίθηση να επικοινωνήσετε. Αυτά είναι τα βήματα για τις ατομικές συνεδρίες, αλλά είναι ουσιαστικά τα ίδια και για τη ψυχοθεραπεία ζευγαριών.
-
Κλείστε ένα ΔΩΡΕΑΝ εισαγωγικό ραντεβού - Πατήστε εδώ για να κάνετε το πρώτο βήμα. Θα μιλήσουμε για λίγα λεπτά σχετικά με το τι ελπίζετε να πετύχετε μέσω της θεραπείας και αν πιστεύω ότι είμαι κατάλληλος για εσάς.
-
Αρχική συνεδρία - Μετά την πρώτη μας συνομιλία, θα προγραμματίσουμε μια βολική ώρα για μια εισαγωγική συνεδρία όπου θα γνωριστούμε καλύτερα και θα εξετάσουμε βαθύτερα τις ανάγκες σας.
-
Καθορισμός στόχων - Στην πρώτη μας κανονική συνεδρία, θα καθορίσουμε τους στόχους μας και θα ορίσουμε έναν τακτικό χρόνο συνάντησης που να ταιριάζει με τον ρυθμό σας.
-
Τακτικές συνεδρίες - Κατά τη διάρκεια των τακτικών μας συνομιλιών, θα ξεπερνάμε τις προκλήσεις και θα γιορτάζουμε τις επιτυχίες καθώς προχωράμε προς την επίτευξη των στόχων σας.
-
Εξατομικευμένα εργαλεία - Η θεραπεία σας είναι ένα προσωπικό ταξίδι. Έτσι, θα προχωράμε με έναν ρυθμό που σας είναι άνετος και θα δοκιμάζουμε προσεγγίσεις που σας φαίνονται διαχειρίσιμες και αποτελεσματικές για τον τρόπο ζωής σας.
Βλέπετε; Τίποτα το υπερβολικό και θα προχωρήσουμε στα πιο δύσκολα ζητήματα όταν είστε έτοιμοι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επικοινωνήσετε και να ξεκινήσετε αυτή τη θεραπευτική διαδικασία.
Συχνές ερωτήσεις
Η αναζήτηση απαντήσεων γύρω από την ψυχική υγεία μπορεί να είναι γεμάτη αβεβαιότητες, αλλά προσπάθησα να απαντήσω σε όλες τις ερωτήσεις που μπορεί να έχετε. Ωστόσο, είμαι μόλις ένα μήνυμα μακριά. Επομένως, αν έχετε κάποια ερώτηση που δεν περιλαμβάνεται παρακάτω, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου.